大家玩遊戲「一定要」同時注意自己的健康喔！
這回GNN新聞上分享的這篇很值得大家好好看看。感謝編輯Jessica的整理~ = =b
另外，巴士在這裡跟大家分享一個讓我從小學三年級打電動打到現在，之前有些瘋狂的日子一天連續玩上16小時，但是到現在視力都OK(沒有近視)的密奧義！
首先... 要避免近視就要先了解近視是什麼...
wikipedia:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%91%E8%A6%96
排除遺傳性的因素和種種病變所致的狀態，我們單純講最簡單、常見、好理解的狀況：「長時間對焦在近距離的東西上，眼睛失去了對遠距離的東西對焦的能力。」
套上一點簡單的邏輯上去分析... 其實大家都很清楚怎麼對應這個狀況啊...
「不時的找機會看遠的東西不就好了？」
我說的不是單純視線「掃過去」或「瞄一下」... 我說的是「好好的把那個遠方的東西看個清楚」！
如果有窗戶可以開，就打開，看看外面你能看到的最遠的東西，從近處一路看看看看到能看的最遠，整個這個眼睛的「掃描」過程就像一種眼睛的「調節操」。
兩眼同時看過一輪了？換單眼，各掃一次。
如果沒有窗外風景可以看... 就看那個室內離你最遠的東西...
一張海報上的小字... 壁紙上的花紋... 還是同事的頭髮分岔...
找遠處的東西把它看個清楚！
有些人問我... 「哪來的時間?」
你玩的遊戲從來不用loading? 你從來不會死掉? 從來沒有你一點都不感興趣的動畫片段?
相信我，你有很多的時間來轉個頭，並看看遠處的東西。
密奧義的其他內容就一點都不「密」了...
例如... 多喝水... 適度的眨眼... 有時閉上眼睛然後讓眼睛稍微轉一轉(個人覺得這個動作對於感到眼睛乾燥或是疲勞的時候調適效果非常好)。
最後... 如果有激烈閃爍的畫面，能不去看就不去看。不管是遊戲、影片... 還是什麼東西... 那是很傷眼睛的。有些「夜間社交場所」喜歡用這樣的「效果」... 請聰明的各位想想自己的健康，適度的遠離。
祝大家都有健康的身體~
Search